9 rue Pellot 64700 HENDAYE

CABINET DENTAIRE BELCENIA à Hendaye (64)

SCP des Chirurgiens-Dentistes - Daniel PEPONNET - Claudine INCHAUSTI - Stéphane JACQUET - Marie DARRIEU

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ALIMENTATION ET CARIES CHEZ L'ENFANT

Certains aliments favorisent l’apparition des caries. Il en est ainsi des aliments sucrés, confiseries, bonbons, gâteaux, jus de fruits et sodas… dont raffolent les enfants ! A l’inverse certains aliments, par les substances qu’ils nous apportent (calcium, fluor,…), vont renforcer nos dents et les protéger. Voici quelques conseils d'alimentation pour la santé de vos dents.

Une bonne alimentation pour de bonnes dents


NOS CONSEILS

  • Remplacer les gâteaux et sucreries par des fruits frais entiers, en morceaux, en salade ou pressés... sans sucre en poudre.

  • confiserie, gâteaux, sodas... Limitez la consommation !

  • Le pain, les biscuits ou les céréales sèches les chips s'éliminent très lentement dans la bouche et peuvent aussi entraîner l'apparition des caries

  • Prendre les aliments sucrés une seule fois dans la journée (éviter le grignotage)

  • Respecter une alimentation équilibrée avec 3 repas par jour

  • Se brosser les dents après chaque repas

Dernière mise à jour le: 14/12/2020